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【記録グラフ】

食事の記録
6067kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
Lipton ティーオレ（1人前）	260	kcal
7時
吉野家特朝定食（1.2人前）	876	kcal
8時
ミニストップスパイシーチキン（1人前）	343	kcal
9時
森永乳業リプトングレープティー（1人前）	155	kcal
12時
セブンイレブンたまり醤油仕立ての牛丼（1人前）	616	kcal
セブンイレブン焙煎ごまドレシング（2人前）	250	kcal
セブンイレブン１日に必要な野菜の半分が摂れるサラダ（1人前）	45	kcal
ハウスウェルネスフーズ C1000 レモンウォーター [ペットボトル] 500ml（1.5人前）	150	kcal
15時
ハウスウェルネスフーズ C1000 レモンウォーター [ペットボトル] 500ml（0.5人前）	50	kcal
17時
明治エッセルスーパーカップ　超バニラ（1人前）	369	kcal
19時
マクドナルドてりやきマックバーガー（1人前）	538	kcal
ご飯大（1人前）	420	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
ローソンサラダ（1人前）	84	kcal
ゆで卵（1人前）	67	kcal
吉野家牛皿並盛（0.7人前）	189	kcal
サバのみそ煮（1人前）	559	kcal
きゅうりの浅漬け（0.7人前）	22.3	kcal
21時
マクドナルドビッグマック（1人前）	547	kcal
マクドナルド月見バーガー（1人前）	437	kcal
	6067	kcal
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