no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月17日（木）

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no title 画像1
22:00 氷 100ml
22:00 DAKARA 100ml（夜中：200ml）（T×2）
06:00 DAKARA 150ml（T×2）
07:00 豆乳 150ml
07:00 キウイ 70ml
07:00 バナナ 90ml
07:00 プルーン 10ml
07:00 牛乳 50ml
07:00 ラブレ 80ml
08:00 LG21 112ml
09:00 からだ巡茶 400ml（午前：952ml）
12:00 200ml
13:00 300ml
19:00 ラブレ 80ml（午後：580ml）
合計：1892ml（1732ml）

09:00 中
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