no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月18日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
キャベツ（2人前） 23 kcal
日本水産 ノンオイルドレッシング（2人前） 30 kcal
Dole マンゴーヨーグルト（1人前） 98 kcal
とうもろこし（0.7人前） 80.5 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
キリンビバレッジ ファイア（1人前） 26.4 kcal
不二家 ガレット（バター）（2人前） 100 kcal
12時
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
サツマイモ　サラダ（0.3人前） 91.1 kcal
プリマハム から揚げ（3人前） 258 kcal
ご飯（0.5人前） 131 kcal
13時
キリンビバレッジ ファイア（1人前） 26.4 kcal
  909 kcal
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