no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月19日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 106 kcal
11時
ファーストキッチン ソフトクリーム（1人前） 178 kcal
12時
サークルK サンクス アメリカンドッグ（1人前） 239 kcal
マルハニチロ チャーハン（1人前） 297 kcal
17時
加ト吉 鯛焼き（1人前） 207 kcal
18時
コロッケ（1人前） 310 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（2人前） 54 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
  1705 kcal
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