２５【hiro924さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月22日（火）

２５
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【記録グラフ】
自転車走行時間
210分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
トップバリュ 食パン（2人前） 236 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
16時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
20時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
  2138 kcal
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