２６【hiro924さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月23日（水）

２６
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【記録グラフ】
自転車走行時間
180分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
加ト吉 冷凍　ゆでうどん（1人前） 268 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ひかる つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 1000 kcal
20時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
  2567 kcal
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