２７【hiro924さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月24日（木）

２７
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【記録グラフ】
万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
トップバリュ 食パン（2人前） 236 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永 ビヒダス（1人前） 35.5 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
7時
花王 ヘルシア（1人前） 0 kcal
  454 kcal
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