no title【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月24日（木）

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<Schumman Toccata>
Horowitz
Richter
<Chopin etude op.10 no.4>激発、迸り
<Chopin etude op.10 no.5>黒鍵
<Chopin Etude op 25 Nº12>大洋
＜Chopin etude op.10 no.8＞
＜Chopin Polonaise Op. 53 in A flat major＞英雄ポロネーズ
＜Chopin Mazurka＞
＜Chopin　Fantasie-Impromptu Op. 66＞
＜Chopin etude op.10 no.8＞
Horowitz

【記録グラフ】
食事の記録
1458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛乳（0.8人前） 110 kcal
ざく切りいちご（1人前） 32 kcal
12時
アスパラのベーコン巻（1人前） 69.9 kcal
サツマイモのバター炒め（0.6人前） 91.2 kcal
ご飯（0.8人前） 134 kcal
アンティエ（1人前） 72 kcal
胡瓜（0.3人前） 6.3 kcal
シャトレーゼ 梨恵夢（バター風味）（1人前） 121 kcal
21時
ざく切りいちご（1人前） 32 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クッキー（2人前） 101 kcal
アナゴのてんぷら（1人前） 144 kcal
かき揚げ（1人前） 139 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープ コーンポタージュ [缶] 190g（1人前） 87.4 kcal
  1458 kcal
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