no title【だんだんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ざく切りマンゴー（1人前） 24 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
12時
ご飯（0.7人前） 118 kcal
アンティエ（1人前） 72 kcal
きゅうり（0.2人前） 2 kcal
アスパラのベーコン巻（1人前） 103 kcal
サツマイモのバター炒め（0.6人前） 91.2 kcal
ロールケーキ（0.1人前） 175 kcal
20時
ざく切りいちご（1人前） 32 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
クッキー（3人前） 152 kcal
炊き込みごはん（0.7人前） 190 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 259 kcal
しし唐（5人前） 6.8 kcal
鯛の刺身（0.3人前） 58.2 kcal
  1503 kcal
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