no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月24日（木）

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no title 画像1
23:00 氷 100ml
23:00 りんごＪ 100ml（夜中：200ml）
06:00 DAKARA 150ml
07:00 豆乳 150ml
07:00 キウイ 70ml
07:00 バナナ 80ml
07:00 プルーン 50ml
07:00 ラブレ 80ml
09:00 LG21 112ml
09:00 爽健美茶 350ml（午前：892ml）
12:00 200ml
13:00 からだ巡茶 400ml
20:00 ラブレ 80ml（午後：680ml）
合計：1922ml（1772ml）

22:00 普通～多い
06:00 少し
09:00 中
12:00 少し
15:00 多い
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