no title【カピちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月28日（月）

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< 大仕事（？）の後 　｜　やる気なし >


【記録グラフ】
基礎代謝
1193kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
24.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
水250ｍｌ（1人前） --- kcal
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
桑の葉茶（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 56.1 kcal
10時
MORIMOTO クッキー（1人前） 25 kcal
水250ｍｌ（1人前） --- kcal
12時
焼きうどん（1人前） 448 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
サラダ（1人前） 86.8 kcal
13時
水250ｍｌ（1人前） --- kcal
18時
きゅうりの漬物（1人前） 16 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
焼き肉（0.5人前） 139 kcal
桑の葉茶（1人前） --- kcal
20時
水250ｍｌ（1人前） --- kcal
  963 kcal
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