no title【あやくささんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月03日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
934kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
山崎製パン バターロール [袋] 6個（2人前） 188 kcal
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
なか卯 青じそドレッシング（1人前） 15 kcal
20時
オリジン弁当 卵（1人前） 77 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
オリーブオイル（0.5人前） 59.9 kcal
もやし（0.1人前） 3.7 kcal
エノキダケ（0.2人前） 3.7 kcal
キャベツ（1人前） 18 kcal
チーズ（2.3人前） 156 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
江崎グリコ チョコ（3人前） 150 kcal
  934 kcal
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