当直【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月05日（月）

当直
< 晴れ 　｜　帰りました >
久しぶりの当直です。
今日は、帰りません。
張り切って、行って来ます！

【記録グラフ】
食事の記録
487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
doll バナナ　1本（2人前） 172 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
やずや 養生青汁（1人前） 11 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
  487 kcal
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コメント
司城貴子 2009/10/05 18:11 
がんばれー（＾＾）
 無財の七施 2009/10/06 18:18 
頑張ったの！
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