no title【arukasさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月16日（金）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
イオン 黒糖飴（1人前） 24 kcal
じゃがいも（0.5人前） 28.5 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
ブレンディ カフェオレカロリーハーフ（1人前） 47 kcal
オートミール　大さじ１（4人前） 92 kcal
フジッコ 　黒豆（2人前） 128 kcal
11時
鉄分せんべい（1人前） 24 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑ライト Lightりんご味（1人前） 8 kcal
  363 kcal
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コメント
YGT 2009/10/16 12:21 
メタボ２週目。
６勝してらっしゃいますねえ！^^
スゴイ！
ちなみに僕、３勝でした。^^;;
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