最悪……【megumi.Rさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月20日（火）

最悪……
< ダブル睡魔 　｜　よく食べ、よく寝る >
3連チャンの睡眠不足を解消しようと早々に帰宅して、
久しぶりにガッツリ家飲みしてベッドに入ったら。
メール到着。
完全に酔っぱらった状態で返信。
戻ってきた返事を読んで若干素に戻り、返信。
そして、すぐに返事はあったのに……
あろうことか、その前に爆睡してしまった。
朝起きて、読み返したやりとりは全然なってなくて、
ソッコーで送った謝罪メールに返事はない。

なんちゅうタイミングの悪さ。
チャンスを逃したんじゃないのか？
あぁぁぁぁ、もう!!!
ほんっっっっっとに、もう!!!
【記録グラフ】
テンションの上昇度
60%
テンションの上昇度（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
41.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ヴィドフランス シャンピニオン（チキン＆amp;きのこ）（1人前） 270 kcal
ヴィドフランス チョコスコーン（1人前） 371 kcal
21時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
お刺身（3人前） 105 kcal
22時
ちくわの天ぷら（塩）（3人前） 330 kcal
すかいらーく ウーロン杯（2人前） 186 kcal
  1733 kcal
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