ヤマアラシさん
最新の記録ノート
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09年10月21日（水）
叩き込まれる基礎 |
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< 腹の筋肉を痛めた？
｜ 脇腹が痛いの続き >
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【今日やった運動】
柔軟30分
基本功30分
発表会の練習60分
【運動した時間】
120分
【新たな発見】
ある程度できてくると先生気合いが入るのか，
今日は見学の人がいたからか気合いが入ってたのか，
これでもかというほど基礎を叩き込まれた。
【今日の感想】
はてには拳面が平らになってないとか，
拳の向きが揃ってないとかそこまで言われ，
基礎の重要性を説かれた。
そこまで細かいことは今日始めて聞いたし，
ここんところ，
回を追うごとに 要求が細かくなってきている。
確かに基礎の重要性は認めるし，
幸いながら我慢できるくらい大人にもなったが，
本当に細かい。
最近感じるのは，ここに来て脚力の不足。
虚歩がサマにならないとか，
仆歩から虚歩に至る間に回り過ぎるとか，
脚を前に蹴るときに骨盤を水平に保つことができないとか，
細部に至ると，
やはり筋力が足りないと思う。
ないならないなりのベストを尽くせばいい（きれいに見える）
と先生は言うけど
（試合前とか舞台前に，突然形を付ける指導
をすることに慣れている人の言うことは深いと思う）
やはり最低限というのはあるのだし，
まだあと2週間以上あるので
それまでには調整したいと思う。
何を無理したんだか，
今日は脇腹と膝（これは多分仆歩から無理に立ち上がってるせい）
に痛みが残ってるから，
しばらくは練習休んでリラックスしようと思う。
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