54.6kg　　　27.5％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月28日（水）

54.6kg　　　27.5％
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54.6kg　　　27.5％ 画像1
ﾏﾘｱｰｼﾞｭ ﾌﾚｰﾙ
抹茶サブレ


姉の友人夫婦にフランス旅行土産に、ﾏﾘｱｰｼﾞｭ ﾌﾚｰﾙの紅茶と抹茶サブレを 頂いちゃいました。

現地で買ってきたものらしいが

紅茶の箱の裏面には、なぜか日本語で
「フランス流　アイスティーの作り方」が印刷されてます。＾＾
サブレは　フランス語だけ書かれてる。。←フランス語はちんぷんかんぷん



毎年ご夫婦で海外旅行とは、何と羨ましいんでしょうねえ、
子供に恵まれなくとも　人生の終焉を迎えるまで　夫婦でエンジョイする。
彼らには彼らの悩みもあると思いますが　ポジティブに生きる！


出来るようで出来ない事を　可能にしている彼らは素晴らしい！

しがない　私にまで　フランスみやげを気遣っていただき
しばし　日常を忘れて　私もフランスに行った気分にさせていただきました。

ありがとーーーーーーーーーー♪
【記録グラフ】
体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
21.9
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サンドイッチ（1人前） 218 kcal
おうち ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
昆布（1人前） --- kcal
12時
昆布（1人前） --- kcal
岡埜栄泉総本家 大福（1人前） 252 kcal
17時
豆腐と白菜のｽｰﾌﾟ（1人前） 68.5 kcal
霧笛楼 ﾌﾚﾝﾁｼﾁｭｰ（1人前） 269 kcal
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
ナス（1人前） 15.4 kcal
いんげん（1人前） 15.5 kcal
昆布（1人前） --- kcal
ﾏﾘｱｰｼﾞｭ ﾌﾚｰﾙ 抹茶サブレ（2人前） 74 kcal
  1205 kcal
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