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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(木) 1193 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+71kcal   no title  
10月2日(金) 1480 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+358kcal   no title  
10月3日(土) 1596 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+474kcal   no title  
10月4日(日) 734 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-388kcal   no title  
10月5日(月) 896 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-226kcal   no title  
10月6日(火) 1542 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+420kcal   56.4kg　　　27.0％  
10月7日(水) 1343 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+221kcal   56.0kg　　　26.0％  
10月8日(木) 1107 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-15kcal   56.0kg　　　27.0％  
10月9日(金) 2079 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+957kcal   56.0kg　　　26.5％京...  
10月10日(土) 1318 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+196kcal   56.0kg　　　26.0％リ...  
10月11日(日) 1384 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+262kcal   56.0kg　　　26.0％光...  
10月12日(月) 1269 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+147kcal   55.8kg　　　26.5％★...  
10月13日(火) 1290 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+108kcal   55.8kg　　　26.0％★...  
10月14日(水) 1123 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-229kcal   55.6kg　　　26.0％  
10月15日(木) 1268 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-26kcal   55.4kg　　　27.0％  
10月16日(金) 1275 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
-34kcal   56.0kg　　　26.5％  
10月17日(土) 3236 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+2114kcal   55.4kg　　　26.0％ブ...  
10月18日(日) 1484 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+263kcal   57.2kg　　　29.0％  
10月19日(月) 1282 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+160kcal   no title  
10月20日(火) 1204 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+82kcal   56.2kg　　　26.5％ ...  
10月21日(水) 1561 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+439kcal   56.0kg　　　26.5％  
10月22日(木) 1704 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+343kcal   55.8kg　　　26.0％  
10月23日(金) 1685 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+401kcal   55.8kg　　　26.0％  
10月24日(土) 1479 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+309kcal   55.6kg　　　26.0％  
10月25日(日) 2251 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+1129kcal   55.6kg　　　26.0％  
10月26日(月) 1134 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+12kcal   55.6kg　　　26.5％偏...  
10月27日(火) 1369 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+247kcal   55.6kg　　　26.0％  
10月28日(水) 1205 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+83kcal   54.6kg　　　27.5％  
10月29日(木) 2552 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+1430kcal   54.8kg　　　26.0％  
10月30日(金) 1401 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+34kcal   55.6kg　　　26.0％  
10月31日(土) 1813 kcal  
基礎代謝 1122 kcal
+538kcal   55.8kg　　　27.0％  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 46,257 kcal 36,371 kcal 9,886 kcal
平均 kcal 1,492 kcal 1,173 kcal 319 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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