no title【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月04日（日）

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夕べの中華、、、食べすぎなのでしょう。
お腹はすくが　お腹がきついです。
そう、たんぱく質の食べ過ぎによる胸焼けを起こしてます。

スイカがたべたーい。
生野菜がたべたーいです。

けど、お腹がきつくて　水もはいりません。
お腹すいているのに　へんな感覚。どーん

【記録グラフ】
食事の記録
734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
ﾊﾑｴｯｸﾞ（1人前） 142 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
アヲハタ55 イチゴジャム（1人前） 39 kcal
おうち ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
20時
たまごかけごはん（0.7人前） 165 kcal
冷奴（2人前） 142 kcal
沢庵（1人前） 19.2 kcal
かつお節（1人前） 14.2 kcal
  734 kcal
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