ケーキみたいなものだとつい食事替わりにしてました（かつて）

幸い大好きなものが乳製品なので骨量は若者並みたいですが。

先ほど足を変な方向にｸﾞｷｯとひねってしまいましたが
骨量高いせいか？骨は大丈夫だと思います。
（でも一応、医者に行こうか思案中です）

骨量が心配なしはりっぱですよ☆
若者は骨量十分と思っていると最近は裏切られることが多いらしいです。
若者は牛乳より清涼飲料が多いですし・・・
足　痛み･腫れが無かったら大丈夫では・・・

お菓子を食事の代わりにするなんてことはあり得ないけど、逆に、ゴハンのメニューをおやつ代わりにしてしまってるわしくん。

・・・明らかに、カロリーの摂取過多だぉねー・・・・。－－；

ごはんメニューがおやつには、授乳するお母さんには理想的ですよ☆
カロリー摂取過多など心配しないでね。

最近は体重増を気にして授乳するお母さんも食事を減らしてお菓子が
多いヒトが結構います。