言い訳が出来ちゃったね～。
まっ、上手に活用しましょ。

取りあえず、食べたら動く。。。から、しましょうか。　(笑)

忘年会シーズンまでは飲み会もないはず、なので。。。

とりあえず、きのっちと同じく暴飲暴食しない、間食しない、等
基本に戻って見ます～

今日はインフルエンザの注射打つから、今夜はおらも休肝日！

こんな理由でもなきゃ休肝日がつくれないってのも、情けないが。。。。

そういや、予防接種のあとはそんなんだっけね。
まぁ、毎日飲んでも量が少なければ問題ないのだろうけど。
最近私も休肝日作ってないなぁ。養命酒だけどｗ

あはは～厳密に家ば午前様ってことなんですかねぇ～？？
私さいきん、食べちゃった！と思ってあわててエアロバイクに乗って、終わったら食欲わいて、あ、また食べちゃった！とあわててエアロバイク乗って、と馬鹿みたいなことやってますｗ

日が変わったら「午前様」なのだそうな。。。

食べちゃった、と思って「もういいや」と食べてしまう私よりは
いいんじゃないかな～ｗ

シトロン
沙羅月さんが、あたしも、おなかが出っ腹だ~~~

ウエストひねりがいいらしいから取りあえず、食事調整と、ウエストひねりをがんばろうと思います・・・笑

今月の安心の健康雑誌にウエストが細くなるコラムがあると、新聞に載ってたよ~~~笑


あたしは、買おうかどうか、迷ってます・・笑

食事調整しないととんでもないことになりそうです～ｗ
ウエストは毎日ひねってます！

私はお産のあと・・全然気をつけなかったから当たり前だけど・・
一般的に30過ぎ位から・・腰周りお腹周りがむっちり成長みたいだねー＾＾；

でも最近なんだか開き直ってきちゃった自分がいます（駄目だなぁー笑）

51kgと53kgじゃ明らかにお腹のでっぱりが違います！
ウエストの細さも全然違いますし。
わかっちゃいるのに痩せられない自分がいます。。。
このままじゃ冬の制服が着れないかも～

現実に立ち向かって、頑張りますよ。私も！！！！！(^O^)／

現実を直視しないといけないですね。
残り２ヶ月、やるっきゃないです。

ひとり者でも、そう続くと、気が引けるところあるよ。
まぁ～、最近は午前様は無いけどね。^^;

職場には常に午前様の人もいたりします。
よく仕事できるなぁ、って思いますけどね。

年齢があがると帰りも早くなりますかｗ

もう、１ヶ月ちょっとで忘年会シーズンですもんねぇ。
あっという間にお正月になってしまいそう＞＜

そうなんですよねぇ。。。
残り２ヶ月、というよりもあと１ヶ月でなんとかしないと
年末年始という恐怖の季節が来てしまうのですよ。

そっか、１２月に入ったら忘年会シーズンだもんねぇ。
ってことは、この１ヶ月が勝負？

私的にも、０時回ったら「午前様」かな。

そうですよねぇ。
あと１ヶ月が勝負だったみたいです><;
０時回ったら午前様ですか。。。そうですか。
反省しときます。