56.6kg　　　27.0％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月10日（火）

56.6kg　　　27.0％
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【記録グラフ】
BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
11501歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 130 kcal
ベーコンとアスパラの炒め物（1人前） 142 kcal
ミルクティー（1人前） 81.7 kcal
13時
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
16時
不二家 ミルキー （2人前） 26.4 kcal
18時
ミニトマト（15人前） 87 kcal
おうち ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
21時
サッポロビール ヱビスビール [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ｼﾞｬﾝﾎﾟ餃子（2人前） 161 kcal
  1078 kcal
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