57.4kg　　　27.0％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月09日（月）

57.4kg　　　27.0％
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【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
19305歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
食事の記録
1231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
日影茶屋 一色餅（3人前） 219 kcal
おうち ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 32 kcal
14時
ホタテの照り焼き（3人前） 354 kcal
ごはん（1人前） 302 kcal
きゅうり（3人前） 63 kcal
18時
おうち ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
21時
ﾍﾞｰｺﾝとｱｽﾊﾟﾗの炒め物（1人前） 93 kcal
23時
霧笛楼 ﾏｰﾌﾞﾙｸｯｷｰ（1人前） 86 kcal
  1231 kcal
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