55.8kg　　　27.0％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月11日（水）

55.8kg　　　27.0％
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えぇぇ、そりゃ　もう必死だわよっ！
今週中に54キロ代　見るまでは。

気合入っているうちに、一気にやるざまス。
何が何でも　頑張るざまス。
とりゃーーーーーーーーー！！！

【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
9831歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
食事の記録
1120kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
ごはん（1人前） 130 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
おうち コーヒー（1人前） 85 kcal
ｼﾞｬﾝﾎﾟ餃子（4人前） 321 kcal
12時
霧笛楼 ｾｻﾐｸｯｷｰ（1人前） 86 kcal
16時
ｼﾞｬﾝﾎﾟ餃子（3人前） 241 kcal
車えび殻ｾﾝﾍﾞｲ （1.7人前） 133 kcal
おうち コーヒー（1人前） 85 kcal
  1120 kcal
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