no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
おにぎり（1人前） 117 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
セブンイレブン おでん　かまくらはんぺん（1人前） 37 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
たらの煮つけ（1人前） 94.2 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
デイプラス 天然酵母パン チーズ（1人前） 280 kcal
柿（1人前） 78 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
22時
デニーズ 焼き立て カンパーニュ（1人前） 272 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  1136 kcal
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