突沸現象にビックリする、おねぇさんはダメですかっ!【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月18日(水)

突沸現象にビックリする、おねぇさんはダメですかっ!

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突沸現象にビックリする、おねぇさんはダメですかっ! 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
 YMCA

 
 http://www.youtube.com/watch?v=CS9OO0S5w2k
【感想】
 だってぇ…villagepeople好きなんやもーーん♫♬
 あぁ…どうしても手でYMCAしたくなるぅ…
 ( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!


【体脂肪BeforAfter】
 


【メタボ撃退プログラム】
 ○90分歩く
 ○便秘猫に散歩
 ○3食食べる   


最高気温 14℃  ☀時々☁


-✂--------キ リ ト リ--------✂----


ここ2・3日で、すっかり真冬のよーだわよ…
まるで、いきなり冷蔵庫に突っ込まれたバナナのよー…おいらです。

さてさて、昨日の夜は
雨降りだし、寒いし…心が折れそうだったわよ…
歩けども歩けども、寒さ癒えず

   燃えないッ…

体重が100g位ずつ減ってきたが…

   燃えないッ…

今年は三の酉までないからか?

   燃えないッ…

けど、そぅそぅ
今朝、コーンポタージュをレンジでチン!したら
あーたッ! (;◔ิд◔ิ)爆発したわよッ!!!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

味噌汁爆発と同じ原理
沈殿したまま温めるとボーーーーーンッ!!ってやつ

ヒャーーーーーーーーーーーッ!!! ビックリしたッ
ま、おかげでレンジ…大掃除出来ましたがねッ…ʅ(◉∀ˇ◉)ʃ


http://www.youtube.com/watch?v=0ZCoIege8oM


…お年寄りには優しくしませう。








【記録グラフ】
燃焼脂肪量
47.8g
燃焼脂肪量(g) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食物繊維
17.6g
食物繊維(g) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1425kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
6時
スジャータ コーンクリームポタージュ(0.5人前) 59.5 kcal
めいらく のむ大豆(0.25人前) 32.3 kcal
Pasco 麦のめぐみ イングリッシュマフィン(1人前) 150 kcal
雪印乳業 雪印北海道100 マスカルポーネ(0.1人前) 25.7 kcal
目玉焼き(1人前) 64.9 kcal
もやし炒め(0.5人前) 23.6 kcal
栃尾揚げ(1人前) 53.8 kcal
大根とツナのサラダ(1人前) 86 kcal
ブロッコリースプラウト(0.1人前) 1.3 kcal
ミツカン 味ぽん(1人前) 11 kcal
もずく(1人前) 2 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
ブルーベリージャム(0.5人前) 19.9 kcal
伊藤園 韃靼そば茶(1人前) 1 kcal
リンゴ(0.25人前) 23 kcal
(0.5人前) 39 kcal
グレープフルーツ(0.25人前) 26.6 kcal
12時
グレープフルーツ(1人前) 106 kcal
20時
鍋焼きうどん(1人前) 308 kcal
かきあげ(0.5人前) 85.7 kcal
餃子(冷凍)(5人前) 197 kcal
リンゴ(0.5人前) 45.9 kcal
  1425 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/11/18 18:35
おらはたまに、卵がレンジで爆発するべ。
爆発するって分かってるから、爆発寸前で止めようとするんだけど、そのわずかな1秒を読み違えるのだ・・・。
 kowka 2009/11/18 18:38
わしちゃん

こんばんわー!

卵はねぇ~フタやって爆発予防すっから
大丈夫なんだけど…
今日は油断したわよ!!!
味噌汁爆発は知ってたけどサ…コーンスープも同じやねんなぁ…
気をつけないと…

朝、4時にする音じゃなかったし( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
きこたん 2009/11/18 18:46
YMCA!わかる~O(≧▽≦)O
私もついやっちゃうよ!
但し、歩行中はやらないけど(^^;
ピンクレディでも、いつの間にか踊ってるし…天城越えでも?♪( ̄▽ ̄)ノ″
 kowka 2009/11/18 19:11
きこたん隊長

こんばんわー!

ついね…やりたくなるのですよ…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
暗くて寒いと、なーーーんか普通に歩いていられませんッ
grill 2009/11/18 21:29
お婆ちゃん、いいなあ。
強気で生きないとね。
 kowka 2009/11/18 21:54
grillさん

こんばんわー!

おばちゃんの進化系ですね…
女性には優しくした方が身のためですッ

しかし…
何が入ってるんだろう…あのカバン…
エアバック作動させちゃうなんて…(・ิ-・ิა)
PONPY 2009/11/18 21:38
イカやエビフライでも爆発するわよー
 kowka 2009/11/18 21:56
PONPYちゃん

こんばんわー!

そうそう!!( ◡‿◡ฺ)ウンウン
危ないのよねぇ…海老の尾っぽんとこの水分と
イカの皮って…台所って結構、デンジャラスゾーンよねッ!!
労災きかないしぃ…( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

megulalala 2009/11/18 22:44
コーンスープって爆発するの?!

知らなかった・・・

 kowka 2009/11/19 03:49
megulalalaちゃん

おはようございます!

はい…つぶつぶ入りでしたが…爆発しましたッ( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
ガス台の方じゃなくて良かったよぉ…
電子レンジでさぁ…じゃなかったら…
頭からかぶってたかもねぇ!

ちゃんと混ぜ混ぜしてからチン!すれば大丈夫
…油断してました(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニヤニヤ
hana_511 2009/11/18 22:59
うちでは、いろんなものが爆発してますよ。
やけどとかしなくて、よかったね。

あー、栃尾揚げで、一杯やりて〜なぁ。
 kowka 2009/11/19 03:52
hana_511ちゃん

おはようございます!

え…そんなに?( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
hana_511ちゃん…結構、サバイバーな生活しちょるのねぇ…
ぜひッ! 生きのびてくださいッ!!!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

栃尾揚げで一杯やってちょうだいよ~
ウーロン茶でねッ!!!(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニヤニヤ
あと2日、がんばってちょーーーーーーー!
きのっち 2009/11/19 02:14
レンジのお掃除シートを爆発させた経験アリ!(燃え尽きた)
あれにはビックリだったわwww
 kowka 2009/11/19 03:57
きのっちゃん

おはようございます!

あらま!仕事中かしらねッ?
燃え尽きたって…あしたのジョーじゃないんだから( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
カピカピ?

また大掃除の時期が来るから…
今度は爆発させないよーにね( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ
はりそん705 2009/11/19 08:12
あははははは。

それはショックですね。
しかしwwww今、お年寄りには優しくしませう!!!を聞くと“スペル”
のCM思い出す。
あのお婆ちゃん怖すぎ。
明日、見に行っちゃおうかとひそかに思ってます。(悪趣味?)
 kowka 2009/11/19 08:37
はりさん

おはようございます!

えぇえぇ…
猫が垂直跳びしましたからねぇ…( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

スペル!!!!
あれ…おばぁちゃん怖いよぉ…顔ッ!(。→ˇ艸←)ップ
えッ!観に行くの?
教えてね~( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
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