紗羅月さん
最新の記録ノート
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09年11月19日(木)
あらら |
< ぼけー
| ようやく >
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関東の土日はあんまり天気よくないのね~ 傘がいるかな?
【朝ごはん】 ご飯、味噌汁、目玉焼き 【昼ごはん】 お弁当、みかん 【晩ごはん】 CoCo壱番屋でオムエッグカレー300g4辛
【今日の感想】 今日は久しぶりに平日の外食です。 相方と帰る時間が重なったので。
お互いの中間地点近辺の店を提案した私のメールへの返信は、 なんというか予想通りのCoCo壱番屋。 遠回りなのに…
でもそれに従ってしまう私なのでした。 結構CoCo壱番屋好きなのか…?σ(^-^;) 知らない間に洗脳されてそうです~
☆☆☆『平日禁菓子プログラム』はりきって実施中!!☆☆☆
今日の結果 【禁間食】○ 【禁菓子】○ 【総摂取カロリー1,600kcal以下】×
【獲得ポイント】2ポイント 【累計ポイント】18ポイント 【現在のステージ】明日には猿人脱出なるか
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯 小(1人前) |
151 |
kcal |
みそ汁 小松菜(1人前) |
46.3 |
kcal |
目玉焼き(1人前) |
93.3 |
kcal |
12時 |
ご飯小(1人前) |
151 |
kcal |
豚肉(1人前) |
183 |
kcal |
コロッケ(0.5人前) |
144 |
kcal |
みかん(2人前) |
50.6 |
kcal |
21時 |
CoCo壱番屋 オムエッグカレー(1人前) |
940 |
kcal |
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1759 |
kcal |
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