|
|
09年11月19日(木)
あらら |
|
< ぼけー
| ようやく >
|
関東の土日はあんまり天気よくないのね~ 傘がいるかな?
【朝ごはん】 ご飯、味噌汁、目玉焼き 【昼ごはん】 お弁当、みかん 【晩ごはん】 CoCo壱番屋でオムエッグカレー300g4辛
【今日の感想】 今日は久しぶりに平日の外食です。 相方と帰る時間が重なったので。
お互いの中間地点近辺の店を提案した私のメールへの返信は、 なんというか予想通りのCoCo壱番屋。 遠回りなのに…
でもそれに従ってしまう私なのでした。 結構CoCo壱番屋好きなのか…?σ(^-^;) 知らない間に洗脳されてそうです~
☆☆☆『平日禁菓子プログラム』はりきって実施中!!☆☆☆
今日の結果 【禁間食】○ 【禁菓子】○ 【総摂取カロリー1,600kcal以下】×
【獲得ポイント】2ポイント 【累計ポイント】18ポイント 【現在のステージ】明日には猿人脱出なるか
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯 小(1人前) |
151 |
kcal |
| みそ汁 小松菜(1人前) |
46.3 |
kcal |
| 目玉焼き(1人前) |
93.3 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯小(1人前) |
151 |
kcal |
| 豚肉(1人前) |
183 |
kcal |
| コロッケ(0.5人前) |
144 |
kcal |
| みかん(2人前) |
50.6 |
kcal |
| 21時 |
| CoCo壱番屋 オムエッグカレー(1人前) |
940 |
kcal |
| |
1759 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|