134日目　結婚式【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月21日（土）

134日目　結婚式
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【今日のできごと】
昨夜は4時半に寝た～食いすぎ！
結局、3度寝くらいして起きたのが11時頃だけど、良く見たら眼の下に大きなクマが・・・((+_+))
で、今朝から予想通りでトイレに通ってます。
おかげでちょっとすっきりして今朝から500g痩せました(~o~)

昨夜のメンバーとも今夜の結婚式で顔を合わせますが、1人だけ今日日本から来る同僚がいる。
う～ん、昨日一緒だった人はもうほったらかしで良いんだけど、今日初めての人はそうもいかず、付き合い度からいってもσ(^_^)がエスコートしなきゃならんのだろうな(~o~)
まだボトルは行きつけに2本あるし、何とかなるだろう。今日は若手主体ってことで・・・といってもみんな50超えてるのか～が～～ん！

【今日の感想】
日曜日はゆっくりしたいと思う・・・運動しなきゃ～
【記録グラフ】
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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