133日目　ご接待？【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月20日（金）

133日目　ご接待？
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【今日のできごと】
同じ会社の人なんだけど、日本から御一行様來台～
23時過ぎまで2次会につきあって、その後は自由解散～！
行きつけのスナックで終了(2時）まで飲んで、それから昨日誕生日だと恨めしそうに言ってきた小姐を連れて
火鍋を食べに行きました。
合計3人で、AM3時の鍋屋で麻辣火鍋を食べました。
半分眠気が勝ちそうな感じでしたが、何とか終了しました。

あちゃ～～
良く考えたら、来週は健康診断！
注意書きに3日前に膨物の血、内臓を食べないように！と書かれていたんだった。
まさに鴨血を食べたので、ちょっとアウト？ま、ぎりぎり3日と言うことで　(~o~)

今夜は結婚式、イベントが早く途切れないかな～
(と言うくらいなら、早く帰って寝ろ！ってか）

夜中の鍋は確実に太りました(－－〆)

【今日の感想】
寝ます、取り敢えず！

【記録グラフ】
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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