no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月26日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g（1人前） 165 kcal
オハヨー乳業 マンゴーがおいしいヨーグルト [パック] 200ml（1人前） 149 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
第一パン 黒糖くるみ蒸しパン [袋] 1個（1人前） 365 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
  1590 kcal
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