no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月28日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 52.5 kcal
いのくち やきのり（1人前） 10.5 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
21時
柿（1人前） 78 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
虎屋 羊羹　新緑（1人前） 85.2 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
カトキチ エビフライ（1人前） 56 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
ロッテ 爽 バニラ [カップ] 200ml（1人前） 252 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
  1458 kcal
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