55.4kg　　　27.5％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月03日（木）

55.4kg　　　27.5％
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【記録グラフ】
体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 130 kcal
レンコンの金平（0.7人前） 157 kcal
うどん（1人前） 73.5 kcal
おうち ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
14時
ネスレ　ミニ ｷｯﾄｶｯﾄﾐﾆ（5人前） 290 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
18時
トマトソース（1人前） 44 kcal
プロセスチーズ（1.4人前） 94.9 kcal
ﾀﾏｺﾞ（1人前） 83.4 kcal
ごはん（1人前） 87 kcal
ふかし芋（3人前） 198 kcal
  1239 kcal
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