「丹波や」三合「ジェイムスン」ｗｗ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月03日（木）

「丹波や」三合「ジェイムスン」ｗｗ
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【昨晩寝た時間】 2530
【今朝起きた時間】2930
【合計睡眠時間】 4時間
【今日の睡眠状態】 熟睡
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
月見朧うどん（1人前） 206 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（1人前） 65 kcal
12時
カレーそば（1人前） 405 kcal
  760 kcal
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