今年は当てに行く?おねぇさんはダメですかぁ!【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kowkaさんのトップページ>記録ノートを見る>今年は当てに行く?おねぇさんはダメですかぁ!
09年12月08日(火)

今年は当てに行く?おねぇさんはダメですかぁ!

< やってもうたぁ…お...  | GREEN GRE... >
今年は当てに行く?おねぇさんはダメですかぁ! 画像1 今年は当てに行く?おねぇさんはダメですかぁ! 画像2
【今日のウォーキングテーマ曲】
 Always On My Mind

 
 http://www.youtube.com/watch?v=n2aMaMkDwTA
【感想】
 時期なのでねッ
 ペットショップおぢさん…(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニヤニヤ
 あぁーーーーー!クリスマスかぁ…
 余計なこと言ってないで、歩こうっと…


【体脂肪BeforAfter】
 


【メタボ撃退プログラム】
 ○90分歩く
 ○便秘猫に散歩(明日雨予報なので×2)
 ○3食食べる   


【四国一周八十八札所巡り】
 第二十三番札所 医王山薬王寺を過ぎ
 第二十四番札所 室戸山最御崎寺まで、あと64.9km地点


【日本一周歩こうかい】
 「山梨ロマン街道」ッ!
 河口湖を過ぎ「甲府」まで、あと10km地点


【Googleロゴ】
 エルジー クリスラー シーガーの誕生日(ポパイの原作者)


最高気温 13℃  ☀


-✂--------キ リ ト リ--------✂----


寒いってんだよ! コンチキショーめッ!!!
早朝のウォーキングは、何だかケンカごし…おいらです。


さてさて、今日は忙しかったなぁ…
世間はボーナスとやらが出たのかな?
なんだろう?

   ま、いいやッ( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

とにかく忙しかったので
書くこと考えてなかった…(。→ˇ艸←)⊰ ップ

   …ど、どうしよ


■ 年末ジャンボ必勝法!ネコを飼う人が当たる?
http://media.yucasee.jp/posts/index/2096/1


嘘だろう?(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニヤニヤ







【記録グラフ】
燃焼脂肪量
42.7g
燃焼脂肪量(g) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食物繊維
13.5g
食物繊維(g) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1183kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
低脂肪乳(0.5人前) 47.6 kcal
6時
Pasco 麦のめぐみ イングリッシュマフィン(0.5人前) 75 kcal
牛肉(0.8人前) 297 kcal
チーズ(1人前) 67.8 kcal
ほうれん草(1人前) 6 kcal
キャベツ(2人前) 23 kcal
焼きのり(0.5人前) 2.8 kcal
リンゴ(0.25人前) 23 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
12時
サークルK サンクス 肉まん(1人前) 235 kcal
伊藤園 韃靼そば茶(1人前) 1 kcal
21時
ほうとう(1人前) 373 kcal
  1183 kcal
食事レポートを見る
コメント
mi★ri 2009/12/08 23:01
(=´∇`=)にゃん様 是非是非今年こそ~~~~((ヘ(=^・・^=)m らっきーかもぉーんニャ

カラダカラ猫倶楽部のみんなぁ~~~~~宝くじ売り場に...((((=・o・)ノ ゴーゴー♪
 kowka 2009/12/08 23:28
(=`ェ´=) ちゃん

こんばんわー!

本当かねぇ…(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニヤニヤ

おいらこの記事みて
レンタルニャンコ…始めようかと…
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
はりそん705 2009/12/08 23:58
猫飼うしかない????(笑)
 kowka 2009/12/09 04:25
はりさん

おはようございます!

レンタルどうでっかッ!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

今なら、ニャンコに貧乏神が
必ずッ憑いています!
hana_511 2009/12/09 00:48
はりちゃん、そっち?(爆)

うそ~ん、マジで~?
今年は買ってみようかなあ。(*^-^*)
 kowka 2009/12/09 04:30
hana_511ちゃん

おはようございます!

そっちからッらしい( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

まぁ…買わないと当たらんからのぉぅ~(。ฺˇε ˇฺ。 )
我が家の可哀想なオカンは
便秘猫のベットの下に忍ばせて
「その時」を待っている訳ですが…

ウンがつくように…
だそうな…ε=(。◢д◣。)ㄋ 

grill 2009/12/09 18:06
年末ジャンボ、今年は買うまいと思っていたけど買ってみよう。
ニャンの写真を懐に入れて行きますかね。
 kowka 2009/12/09 21:04
grillさん

こんばんわー!

買うのかッ!
ポチッとしちゃうのねッ!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

ニャン効果あるのだろうか?
当たったらコッソリ教えてくださいッ!
(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニヤニヤ

杏チャン 2009/12/10 00:22
確かに~☆
招き猫ちゃんっていうくらいですもん・・一つでも相当すれば試してみるべし!(^^)!ですね~
私も買ったよ~
ローカルな所だけど・・結構、当選した歴が貼りだしてあるんだぁ~
買わなきゃ当たらないもんね~まずはそこからじゃぁ^^

「当たりますように」・・・って、袋に書いてあった☆彡
 kowka 2009/12/10 07:47
杏チャンちゃん

おはようございます!

うちのニャンズは…招かないねぇ…(。→ˇ艸←)⊰ ップ

まぁ、オカンは今年は夢見ていますが…
どうだか…
猫のえさ代くらいは、当ててもらわないとッ

買わなきゃ当たらないッ!
そぅそぅ!
年末までの夢でもいいじゃないかッ!( ´ ิ౪ ิ)ケラケラ

当たるといいねぇ~♫♬
当たったらどうする?の夢もみたい…
浜ジョー 2009/12/10 08:27
大金、手にすると、人格、変わるっていうから、
いいやぁ~、当たらなくても・・・  ( ⓛฺ w ⓛฺ ) クスッ♡
 kowka 2009/12/10 19:37
浜ジョーちゃん

こんばんわー!

人格…おいら…変わるかな???
いい方にチェンジしてくれっと助かるのだが…( ⓛฺ ܫ ⓛฺ ) クスッ❤
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする