no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月12日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1928kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
22時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
eatsmart調べ 焼鳥 つくね (タレ)（1人前） 91 kcal
オリジン東秀 焼鳥（1人前） 62 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
エースベーカリー バウムクーヘン（1人前） 349 kcal
山崎製パン マロン＆マロン（1人前） 348 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
  1928 kcal
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