no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
ポテトコロッケ（冷凍）（0人前） 0 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
にまめ（1人前） 153 kcal
かぶ（葉・ぬか漬け）（1人前） 1.7 kcal
かぶ（根・ぬか漬け）（1人前） 1.4 kcal
21時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
バターケーキ（1人前） 266 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
御座候 御座候(赤あん)（1人前） 205 kcal
ロッテ ジェラートマルシェ（1人前） 158 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1667 kcal
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