no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1038kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
13時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
S＆B 麦ごはん（1.4人前） 200 kcal
とろろ（1人前） 22.2 kcal
豚汁（1人前） 235 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.1人前） 49.3 kcal
サラダ（1人前） 19.6 kcal
18時
生姜湯（1人前） 40 kcal
21時
ひかり味噌㈱ 豚汁（1人前） 162 kcal
かぼちゃサラダ（1人前） 165 kcal
刺身（0.5人前） 27.2 kcal
  1038 kcal
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