no title【あやくささんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
701kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ampm チョコフラワー（1人前） 261 kcal
20時
かぶ（1人前） 2.1 kcal
玉ねぎ（0.4人前） 28.9 kcal
豆乳（無調整）（0.5人前） 52.9 kcal
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
にんにく（1人前） 8 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
共立 レーズン（0.5人前） 151 kcal
  701 kcal
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