はちっこは今日部活(｀・ω・´)【Usa'sさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月18日（金）

はちっこは今日部活(｀・ω・´)
< はっちとうさっこち... 　｜　no title >
はちっこは最近寝るの早いです

今日はマイマムが忘年会っち★
っ　て　こ　と　は　…　？
そうっ
好きなことができる～♪゛
とかゆうとはちっこに『こらぁ』って言われそうだから
しっかり勉強しちゃうんだなぁ、これが笑"

にしてもうちはやたら夜食う…
え～今日だって夜が一番重い
なんか家にあると食べちゃうんだよね
こ　れ　絶　対　太　る　原　因　(●´∀｀●)/わふーい

今日はとりま7.5時間やったっ
昨日は9.5時間だったからあと2時間やれば追いつくっ
でもはちっこに『12時間っ』っていわれてるし
予定表もそうだし…
あと4.5時間…
夜0時に寝れません;
それもこれも昨日00:30まで勉強しちゃったのがいけない
いや～キリが悪かったんだよね
んで今日はまさかの5:30起き。
はふ～ん(。´д｀。)
ねむいっち

とりまちょこちを風呂
そしてうさっこ風呂
そしてあむろちゃん聞いてかーらーの
S　T　U　D　Y　!!!!!　

【記録グラフ】
夜の体重
45.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1797kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カネ美食品 金平ごぼう（0.3人前） 54.9 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
明治乳業 ホットミルク（1人前） 137 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
カネ美食品 金平ごぼう（0.7人前） 128 kcal
えんどうまめ（0.1人前） 10.6 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
14時
明治ミルクチョコ チョコ（0.5人前） 56.5 kcal
18時
カネ美食品 金平ごぼう（1人前） 183 kcal
ぺヤング 焼きそば（1人前） 518 kcal
パイナップル（0.5人前） 255 kcal
  1797 kcal
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