体重計故障【EJ20さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月18日（金）

体重計故障
< 初の久喜駅から歩き... 　｜　no title >
体重計の液晶表示が故障で見えなくなった。
おかげで実は2日前から体重、体脂肪率は横引のまま。
変化があるのかちょっと心配。

【記録グラフ】
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 232 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
サンマの蒲焼（1人前） 359 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
ドロップ（5人前） 49 kcal
筑前煮（0.4人前） 159 kcal
味噌汁（0.8人前） 35.4 kcal
ごはん（1人前） 353 kcal
MKカスタマー チュアブル鉄（1人前） 8 kcal
19時
にんじんスープ（1人前） 212 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
チャーハン（1人前） 494 kcal
20時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
21時
アイスクリーム（1人前） 216 kcal
ネスレ キットカット（1人前） 73 kcal
  2502 kcal
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