no title【maruomaruさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月19日(土)

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【今日やった運動】 ジョギング

【運動した時間】 1時間 

【今日の感想】 ツレと走るのはペースが崩れてしんどい。
       かなり歩いてしまった。
       水面が陽射しを受けてキラキラ眩しかった。今日も空が青い。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
体重
52kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ブルドッグ 2009/12/20 23:21
どちらがシンドイと言っているのでしょうか?
 maruomaru 2009/12/21 09:53
二人とも言っていました。
私は夫のペースが早すぎてしんどい、夫は私がのろすぎてしんどい・・・だそうです。
二人で走る場合、コースと時間を決めて、どこかで落ち合うようにしないとダメですね。
はりそん705 2009/12/21 11:44
空気が澄んでいて、走ると気持ちよさそうですね。
いいなぁー。
私も修行するしかない???

走るの苦手なんですよね。
短距離なら行けるのですけど…。(^^ゞ
 maruomaru 2009/12/22 07:33
土手を歩くだけでもすごーく気持ち良さそうでした。
私も走るの苦手・・・というか、運動全般が大嫌いだったので、
今、自主的に走ってる自分がウソみたいです。

昔は東京の余裕のない景色が大嫌いだったのに、今は
この風景も悪くないよねぇーと感慨深く思うんですよね。
歳を取るとか、経験を積むってものごとのいろいろな側面が見えるように
してくれるので、いいなと思います。
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