no title【EJ20さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月20日（日）

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【記録グラフ】
【食事の記録】
9時
トースト（2人前） 465 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
ほうれん草ソテー（1人前） 179 kcal
ネスレ キットカット（5人前） 365 kcal
12時
カレー（1人前） 671 kcal
味噌汁（1人前） 44.2 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
イオン ソフトせんべい　しお味（0.2人前） 105 kcal
15時
ネスレ キットカット（5人前） 365 kcal
みかん（3人前） 75.9 kcal
19時
寒天（1人前） 0.06 kcal
ロールキャベツ（1人前） 210 kcal
味噌汁（1人前） 44.2 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
  3231 kcal
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