no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月26日（土）

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【昨晩寝た時間】 1:00

【今朝起きた時間】 7:20

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 6時間20分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
2222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ホットケーキ（1人前） 434 kcal
20時
バイキング（1人前） 1200 kcal
ドトールコーヒー ミルクレープ（2人前） 588 kcal
  2222 kcal
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