56.0kg　　　26.5％【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月27日（日）

56.0kg　　　26.5％
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【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ゆういちのパン屋 イチヂクのあんぱん（1人前） 155 kcal
トースト（1人前） 90.1 kcal
ニッポンハム シャウエッセン（2人前） 77.6 kcal
ミニトマト（5人前） 29 kcal
おうち ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 132 kcal
14時
フランスパン（1人前） 107 kcal
17時
ビール（1人前） 140 kcal
鶏唐揚弁当（0.7人前） 575 kcal
23時
ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞﾜｲﾝ（2人前） 146 kcal
  1493 kcal
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