mommomoさん
最新の記録ノート
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10年01月04日(月)
マイナスオーラ |
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< 撃沈
| 落ちる。。。 >
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・・・出しまくりです。 (。o_o。 ) ヌッ
あぁ~、やっぱり痛ぃっす。。。 (*_*)
( takaさん、病院は、明日からなんです~ぅ。 )
息子は、昨日から、主人は、今日から、始動開始です。
ひとり乗り遅れている母ちゃんです。 (/_;。) ウッウッウッ
午前中、いつものヤツが、新年一発目のお茶でもしようと誘ってくれましたが。。。
本日、今年始めて、パソコン開けました。
すいません。
コメ返し、日記訪問、etc 。。。 (;´・`)> ふぅ
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| カニ雑炊(1人前) |
300 |
kcal |
| 10時 |
| マロンラテ(1人前) |
300 |
kcal |
| 13時 |
| パン(1人前) |
350 |
kcal |
| コーヒー(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 14時 |
| りんご (0.5人前) |
23 |
kcal |
| ジョイフル 厚焼き卵 (0.2人前) |
32 |
kcal |
| 19時 |
| スパゲッティナポリタン(0.4人前) |
257 |
kcal |
| ビーフサラダ(1人前) |
350 |
kcal |
| チョコロールケーキ(1人前) |
60 |
kcal |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 21時 |
| 焼きいか(0.5人前) |
78.2 |
kcal |
| 落花生(2人前) |
200 |
kcal |
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1963 |
kcal |
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