no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月08日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2026kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
しょうが糖（1人前） --- kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
オリジン弁当 おでん　大根（1人前） 10 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
23時
木村屋總本店 りんごのデニッシュ [袋] 1個（1人前） 373 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（1人前） 182 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ライ麦パン（1人前） 172 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
ライ麦パン（1人前） 172 kcal
ライ麦パン（1人前） 172 kcal
  2026 kcal
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