no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月09日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
にまめ（1人前） 153 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
21時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
納豆屋 納豆（1人前） 90 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
オリジン弁当 カキフライ（1人前） 76 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 やくるとLT（1人前） 25 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
和民 れんこんチップス（1人前） 44 kcal
和民 れんこんチップス（1人前） 44 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
  1825 kcal
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