１年８ヶ月と１８日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

びっぷっぎぃさん

１年８ヶ月と１８日目

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こないだテレビでビックリドンキーがやっていて行った事ないよね？って事で初で行ってきた。
うーん、普通^^;
ファミレス・・・だよね　笑

でもとっても大好きなベーグル屋さんで冷凍庫ぱんぱんになるくらいベーグルを買えて満足♪

【記録グラフ】

【食事の記録】

5時
100%オレンジジュース（1人前）	15	kcal
6時
ココア（1人前）	24.7	kcal
7時
えんどう豆サラダ（1人前）	32.9	kcal
鶏がらスープ（1人前）	21.2	kcal
雑穀パン（1人前）	150	kcal
リンゴ・半分（1人前）	45.9	kcal
12時
びっくりドンキーポテサラパケットディッシュ・ご飯1/3（1人前）	750	kcal
味噌汁（ビックリドンキー）（1人前）	19.2	kcal
15時
プリン1/4（1人前）	40	kcal
19時
かぶ（根・ぬか漬け）（1人前）	7	kcal
かんぱちのお造り（1人前）	66.7	kcal
黒豆煮・少々（1人前）	26.4	kcal
酢の物（1人前）	18.9	kcal
粕汁（1人前）	309	kcal
20時
落花生（1人前）	101	kcal
プリン1/4（1人前）	40	kcal
落花生甘納豆（1人前）	44.4	kcal
	1713	kcal
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2010/01/11 22:17

こんばんわー。
東京はすごく今日寒かったけど、京都も寒かった？
私も去年と同じとこで、福袋のパンを購入したのが今日到着して
途方にくれてしまった・・・。
大きいパンはスライスして冷凍しなきゃいけないし、予想はしてたけど冷凍庫に入りきらない。
しばらく太ります＾＾

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