寒波再来【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

寒波再来
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寒波再来 画像1
今夜からまた寒くなります。

【記録グラフ】
万歩計
18583歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
吉野家 納豆定食（1人前） 630 kcal
12時
デニーズ 豚肉の生姜焼き御膳（1人前） 1115 kcal
19時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（2人前） 692 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
  3133 kcal
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