ごはん【さっこんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さっこんさんのトップページ>記録ノートを見る>ごはん
10年01月25日（月）

ごはん
< ごはん 　｜　ごはん >


【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
小岩井乳業 小岩井コーヒー ブリックパック [パック] 200ml（1人前） 96 kcal
13時
しらすご飯（1人前） 246 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
キューピー タルタルソース（1人前） 49.3 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
温州みかん（0.3人前） 7.6 kcal
キャベツの浅漬け（1人前） 4.6 kcal
22時
キャベツ（0.5人前） 11.5 kcal
キューピー ゴマドレッシング（0.5人前） 13.4 kcal
あったか肉豆腐（0.5人前） 85.6 kcal
広島風お好み焼き（0.5人前） 332 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1317 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE